あなたの肌は乾燥肌かも？

こんにちは！

ルッソのイガリです！

寒い気候が続いていますね～～。かなり乾燥もしています。

冬の乾燥は、もちろん年中で一番乾燥していて、肌の保湿ケアが大切になってきます。

これからご紹介することは、日々の保湿ケアでかなり使えますので、是非ご覧ください！

特に、二月は、冬の寒さが最も現れる月なので、肌にダメージが現れやすいです。

一年のなかで、肌バリアの機能が最も弱まります。

さらに、この時期は、花粉の飛散などによって肌が刺激を受け、敏感肌になってしまうこともあります。

保湿が不十分＝水分量が足りてないのです。

水分量が少ないと、クッションが足りなく肌への刺激が強くなります。

角質層の水分が多いと、クッションの役割が大きいので肌への負担が小さくなります。

それらにより、肌自体のバリア機能が強い方がいたり、バリア機能の低下で敏感肌になってしまって、肌トラブルが多い方もいます。

そこで、保湿ケアにもっと力を入れましょう！

特に大切なのは、クレンジングです。

皆さん、メイクを落とす時、どんなクレンジングを使っていますか？

シートタイプ？オイル？ジェル？クリーム？それともミルク？

クレンジングだけでも、こんなに種類があります。

何を使っていいか迷いがちですが、シートタイプと、オイルタイプは基本的に使わないでください。

なぜなら、肌に必要な皮脂や、水分も根こそぎ奪ってしまうくらい洗浄の力が高いのです。

逆に、濃いメイクを落とす時や、週一のケアにプラスするなら良いのですが、

毎日だと、お肌が段々と乾燥していきます。

ですので、 出来たら、クリームタイプのクレンジングか、ミルククレンジングで、落としてあげると肌への負担が少なくなります。

オイルタイプやシートタイプと違って、洗浄力が弱いので、落とせたという満足度が低いと思いますが、よく乳化をすればしっかり落ちるので、是非、ミルクタイプかクリームタイプのクレンジングを選んでみて下さいね～！

シャワーの温度も、あまり熱いと乾燥の原因になってしまうので、シャワーの温度も注意して下さい！

因みにお肌や髪への適正の温度は、37～39度らしいです。

是非、保湿ケアをしっかりやっていきましょう！

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