加齢による白髪への対策

こんにちは！ルッソの武捨です(^^)

年齢とともに白髪が急に増えてきたと感じてる方に！今回は白髪の増えないようにするための対策についてです(^^)

まず、白髪になってしまう原因にはいくつかありますが、大きく分けると加齢、ストレス、栄養不良や疲れ、外的刺激、遺伝などがあります。そのなかでも今回は加齢による対策について書きます！

～加齢による白髪対策～
加齢によってメラニン色素やメラノサイト（色素形成細胞）の働きが弱くなってくるのは、ある程度は仕方のないことですが、やはり「仕方ない」では納得できないものですよね。

加齢による白髪への対策もやはり予防が肝心になってきます。頭皮マッサージや清潔を保つことに加え、炭酸水ケアやヘアトニックの使用も有効です。
１炭酸による泡
血流を促すことが目的なので、炭酸シャンプーをかけて毛根をやさしくマッサージをしてからシャンプー、そしてお風呂上りにはヘアトニックでさっぱりと毛穴を引き締めることは、爽快感に加え適度な刺激があり、白髪予防に加え抜け毛予防にも有効です。

ルッソではメニューに炭酸スパがあるので是非ためしてみてくだい！

2外的刺激による白髪対策

頭皮を清潔に保つと言っても、ただシャンプーをすれば良いというわけではありません。時々は顔と同じようにクレンジングをしましょう。

クレンジングオイル
顔用のクレンジングオイルでもOKですし、あればオリーブオイルでも良いですね。お風呂に入るまえに優しく指の腹で頭皮をクルクルして、丁寧に洗い流してシャンプーをするだけで毛穴詰まりが改善します！
毛穴が詰まっていては血流も悪くなりますし、白髪だけではなく抜け毛も増えてしまいます。

さらに、今の時期は特に紫外線対策もしっかりしましょう。

顔の肌の老化の7割が紫外線が原因だといわれています。ということは、直接紫外線にさらされている頭皮は・・・？想像するだけで恐ろしいですよね。
頭皮も顔の肌と同じように日焼けをします。毛根が日焼けによってメラノサイト（色素形成細胞）の機能に支障をきたしてしまいますので、外に出るときはスプレー式の日焼け止めを髪にするか、帽子をかぶるなどの対策をおすすめします！！

いかがでしたか？？

日常生活から簡単にできる予防対策なので是非やってみてくださいね！