目白美容院Lusso(ルッソ)　髪型?　髪質?　いやいや頭皮が大切ですYo！

( ノﾟДﾟ)こんにちは　目白駅の美容院Lussoです。

 

髪型よりも髪質よりも頭皮が大切！
頭皮ケアは早い者勝ちなんです！気になる前に早いうちから予防しましょう！

季節柄、頭皮の乾燥が気になる方も多く、髪のお悩みを相談される機会が増えてます。。。
女性なら皆さん誰でも、年齢とともにホルモンバランスの関係で、毛髪サイクルが乱れたり、血行不良になりやすくなります。髪の本数が減ったり、ヤセたりするのは、ごく自然な事なのです。

30代以降、頭皮の皮脂分泌量が急降下することにより、バリアが損なわれ、乾燥しやすくダメージも受けやすくなります。髪の成長期にきちんと髪が伸びやすいように、潤いを保つ事が大切です！
ヘッドスパやセルフマッサージなどで、血流をよくしましょう！肩コリ、首コリは厳禁です！老廃物が滞り、毛穴が詰まりやすくなります。そして、頭皮は顔の延長なので、顔と同じように、頭皮にも頭皮用化粧水をつけてあげるのがおすすめです！肌のキメを整えて内側からふっくらとし、髪も根元から立ち上がりやすくなります。太くて強い髪に育ちやすく、美髪につながります！
また食生活では、大豆食品をしっかり取り入れると、女性ホルモンを増やし、改善効果があるとされてます。身体の内側からもしっかりケアしていきましょう！